치자 치자나무는 잎, 꽃, 열매 모두 좋은 나무이죠. 열매치자의 치자는 약으로도 쓰고 염색용으로도 써서 인기가 많은 나무입니다. ✅ 치자 (열매) 효능 및 복용법 ✅ -효능- .불면증 해소 .피부미용 (기미제거.여드름치료) .기관지 (목감기에 특히좋음) .해열작용 (화병개선) .심신안정 .어혈에 좋다 .간기능 강화 및 해독작용 .장에 좋다 .항균작용 .콜레스테롤 수치를 낮춤 .심혈관질환에 도움 .홍조증상 완화 .지혈작용 -복용법- .치자 차 마시기 잘 말린 치자를 흐르는 물에 잘 씻어준후 물 1리터당 치자 20~30그램 정도를 넣고 약불에서 달여줍니다 물이 반정도 줄면 건더기는 버리고 물은 냉장보관하시면서 하루 종이컵 1~2잔정도 복용합니다 -부작용- .치자는 큰 부작용은 없는 편입니다. 하지만 과다 복..
