양하의 효능 양하는 양애라고도 불리며 제주와 남해안에 많이 자란다고 합니다. 생강과에 속하는 양하는 줄기와 잎 모양이 생강과 흡사하며 꽃이삭은 꽃양하라 하며 식용하고, 어린 줄기를 어두운 곳에서 연백 도장한 것을 양하죽이라 하며 이것또한 식용한다고 합니다. 최근들어 이 양하의 효능이 주목을 받고 있는데요, 그러면 양하의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 종기 치료 및 월경불순 개선 예로부터 양하는 종기를 치료하는데 많이 쓰였다고 합니다. 양하 뿌리를 찧어서 종기가 나있는 곳에 붙이면 해독이 되면서 종기가 가라앉는 효과를 볼 수 있다고 합니다.또한 양하는 여성건강에도 도움이 된다고 하는데요, 양하는 월경불순을 개선하는데 매우 좋다고 합니다. 양하의 뿌리 줄기를 꾸준히 섭취하면 효과가 좋다고 합니다..
